Xerrada: Les claus d'una alimentació per a un envelliment saludable

Demà dimarts 16 d'octubre es celebra el Dia Mundial de l'Alimentació Saludable. Per aquest motiu, tindrà lloc una nova xerrada a la Biblioteca Municipal emmarcada en el Cicle d'Alimentació Saludable on es tractaran les claus de l'alimentació per tal d'assolir un envelliment amb qualitat de vida. Amb l'edat augmenta el que s'anomena el síndrome metabòlic, que s'ha convertit en una autèntica epidèmia actual.

Aquest síndrome consisteix en l'associació en una mateixa persona de diferents trastorns mèdics, com pot ser la hipertensió arterial, colesterol elevat, nivells de glucosa alts i sobrepès, que augmenten el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars i diabetis. A la xerrada, la dietista i nutricionista Anna Gispert parlarà sobre com els hàbits dietètics afecten a aquest síndrome. La conferencia és lliure i gratuïta i començarà a les 19 hores.